chicken caesar salad

Spenat- och gurkjuice

 

Ingredienser:

  • 1/2 gurka
  • 5 nävar spenat
  • 1 matsked ekologisk honung
  • 100 ml mineralvatten

 

Hälsoegenskaper

Den här juicen innehåller mycket Vitamin C, Vitamin A samt Vitamin K och innehåller mycket kalium och magnesium. Vitamin C ökar kroppens upptagning av järn, vitamin A är nödvändigt för bibehållande av normal syn, och vitamin K är bra för leder och skelett. Kalium och magnesium bidrar till normal muskelfunktion.