Välbefinnande med ljus

De flesta människor känner sig mer energiska och i form under den ljusa och soliga sommaren när man kan vara utomhus och njuta av naturligt ljus. Både solsken och dagsljus har en positiv effekt på oss. När vi utsätts för rätt typ av ljus hjälper det oss att justera vår dygnsrytm och gör det enklare att vakna. Med det i åtanke har Philips utvecklat ett komplett sortiment med ljusterapiprodukter som ökar din energi genom att ta vara på de unika hälsofördelar som ljuset ger.

Titta på filmen om ljusterapi

Titta på videon om produktsortimentet för ljusterapi och upptäck hur Philips kan hjälpa dig att få mer energi med simulerat naturligt ljus.

Onlinebedömning av ljusterapi

Wake-up Light-produkter

Philips Wake-up Light simulerar soluppgång för att du ska vakna naturligt och behagligt mörka morgnar.

Läs om fördelarna med
Wake-up Light

Visa alla Wake-up Light-produkter

Energilampprodukter

Philips energilampor hjälper dig att lagra och behålla energin och övervinna vintertrötthet.

Läs om fördelarna med
energilamporna

Visa alla energilampor

Philips har gjort omfattande forskning med ledande ljusterapiexperter om relationen mellan ljus och välbefinnande. Därför har alla ljusterapiprodukter kliniskt bevisats fungera.

Wake-up Light:
Norden, M.J. et al. Acta Psychiatr Scand 1993 / Gordijn, M. et al. University of Groningen, 2007
EnergyLight:
Avery et al. (2001) Acta Psychiatr Scand 103(4): 267-74
Partonen et al. (2000) J Affect Disord 57(1-3): 55-61
goLITE BLU:
Anderson et al. (2009) Acta Psychiatr Scand 120: 203-12
Strong et al. (2009) Depress Anxiety 26: 273

Vakna på ett naturligt sätt

Med Wake-up Light väcks du på ett naturligt sätt, med ljus som ökar gradvis och simulerar soluppgången. Det förvandlar uppvaknandet till en trevlig upplevelse.

Visa Wake-up Light-produktsortiment

Hur fungerar Philips Wake-up Light?

Mjukt, ökande ljus väcker dig försiktigt

Wake-up Light aktiveras en halvtimme innan den inställda väckningstiden, och rummet fylls gradvis med starkt ljus, som vid en naturlig soluppgång. Ljuset förbereder varsamt din kropp för att vakna medan du fortfarande sover. Så om väckningstiden ställts in på 7 blir ljuset gradvis starkare fr.o.m. 6:30. Klockan 7 har ljuset nått sin högsta nivå, som kan justeras efter dina önskemål. Upp till 20 olika ljusstyrkeinställningar ger dig även möjlighet att använda den som en sänglampa.

Vid den inställda väckningstiden är din kropp redo att vakna och naturljud börjar gradvis att spelas upp. Du vaknar och känner dig utvilad.

Köp nu

Naturljud, radio eller musik

När den högsta ljusintensiteten som ställts in har uppnåtts börjar Wake-up Light gradvis att spela upp ljud. Du kan välja att vakna till behagliga naturljud eller din favorit-FM-radiostation.

Du kan till och med lägga till nya ljud via USB, och vakna till ett nytt ljud varje dag. Du kan ladda ned särskilt framtagna låtar eller använda din egen MP3-musiksamling.

*USB-kontakt medföljer ej

Fungerar det? Ja, det gör det ...

användare säger att Wake-up Light väcker dem på ett behagligt sätt

användare säger att Wake-up Light är en bättre uppvakningsmetod än den de använde förut

Testad i NL & FR (Blauw Research) på 477 människor

Kliniska tester har visat att uppvakning med ljus förbättrar välbefinnandet. Flera studier har visat att Philips Wake-up Light verkligen ger ett bättre uppvaknande.

Wake-up Light: Norden, M.J. et al. Acta Psychiatr Scand 1993 Gordijn, M. et al. University of Groningen, 2007

Se hur Philips Wake-up Light ger solen en match!

Titta på produktfilmen.

Förbättra humöret och energin med ljus

Under den ljusa sommaren är det mycket enklare att börja dagen full av energi och behålla den. Ljuset spelar en viktig roll i vårt dagliga liv. I samarbete med forskare och experter på området har Philips utvecklat ett sortiment med nya energilampor som hjälper dig att återställa och behålla energin, och även hjälper dig att bekämpa vintertrötthet.

Visa alla energilampor

Onlinebedömning av ljusterapi

Ta reda på när det är bäst att använda våra ljusterapiprodukter och få ett personligt anpassat schema.

Test för dygnsrytmTest för jetlag

Hur fungerar ljusterapi?

Ljuset måste träffa ögonen, men du behöver inte stirra direkt in i det. Så du kan använda EnergyLight eller goLITE BLU för att motverka låga energinivåer medan du äter, arbetar eller tittar på TV. Undvik "ljusbad" sent på kvällen, det kan störa din nattsömn.

Använd någon av dessa återställande Philips-produkter så kan du märka fördelarna efter några dagar.

Philips goLITE BLU

Philips EnergyLight

När ska jag använda ljusterapi?

I länder med långa vintrar upplever många människor att de tappar energi och känner sig nedstämda på grund av bristen på ljus. Dessa symptom kallas vintertrötthet. Exponering för ett "ljusbad" från Philips EnergyLight kan bidra till att återställa sommarens välbefinnande och energinivå.

Har du energidippar på morgonen, efter lunch och på eftermiddagen? Philips goLITE BLU kan hjälpa dig att känna dig pigg när du behöver det. Du behöver bara använda goLITE BLU upp till 20 minuter för att få din naturliga energikick när du behöver det!

Att resa mellan tidszoner kan orsaka sömnsvårigheter eller sämre koncentrationsförmåga under dagen. Ny forskning har visat att den typ av ljus som finns i Philips goLITE BLU kan hjälpa dig att anpassa dig till olika tidszoner och känna dig pigg när du behöver det. Förbered dig inför nästa resa med jetlag-beräknaren.

Fungerar det? Ja, det gör det ...

användare är nöjda med sin Philips energilampprodukt.

användare tycker att Philips EnergyLight bekämpar vintertröttheten.

Testad i US, CA, UK, NL (metrix lab) med 286 konsumenter

Oberoende forskning visar att Philips energilampprodukter ger det ljus din kropp behöver för att bekämpa vintertrötthet och öka dina energinivåer.

EnergyLight:
Avery et al. (2001) Acta Psychiatr Scand 103(4): 267-74
Partonen et al. (2000)  J Affect Disord 57(1-3): 55-61

goLITE BLU:
Anderson et al. (2009) Acta Psychiatr Scand 120: 203-12
Strong et al. (2009) Depress Anxiety 26: 273

Blå eller vit ljusterapi?

Philips EnergyLight och Philips goLITE BLU ljusterapiprodukter lindrar både vintertrötthet och årstidsbunden depression (SAD).

En del älskar 10 000 lux vit EnergyLight. Det har använts i traditionell ljusterapi i mer än 25 år och tar in solljuset hemma hos dig.

Andra föredrar den kompakta och bärbara goLITE BLU med ljus från den blå sommarhimlen. Du kan använda den hemma eller på jobbet, och den kan hjälpa dig att överkomma energidipparna på eftermiddagen på bara 20 minuter.

Så här tycker kunderna
Jeff Major

Tack för att ni tagit fram en så förträfflig produkt. Jag har den på skrivbordet på jobbet, så det är lätt att använda den under arbetsdagen. Jag märker att jag sover bättre och känner mig mycket piggare på kvällarna. Vintern har varit väldigt grå och solfattig och lampan har hjälpt mig ut ur nedstämdheten. Tack igen.

Bernie Cherak

Mycket enkel att använda och resultaten är imponerande redan efter en kort tids användning.

Erica Skyrman

Uppskattar verkligen bärbarheten. Jag har kunnat ta med den ut och har visat den för tre vänner.

Jeannie Locatelli

Redan första gången jag använde den lättade vintertröttheten. Min energinivå har förbättrats och jag blir inte alls sugen på sötsaker och skräpmat längre. Men jag måste se till att inte använda den efter klockan fem på eftermiddagen. Jag använder den en gång på morgonen i 15 minuter och en gång på eftermiddagen i 15 -20 minuter.

Effektiv smärtlindring med infrarött ljus

Även om vi är friska och i form har de flesta människor då och då lättare värk i muskler eller leder. Den smärtan kan lindras och rörligheten kan förbättrats genom en lugnande värmebehandling med någon av Philips InfraCare-lösningar med infrarött ljus.

  • Effektiv infraröd värme som går på djupet
  • Zonbehandling och halvkroppsbehandling tillgängligt
  • Justerbar vinkel för optimalt resultat
Visa alla InfraCare-produkter

Hur fungerar det?

Behaglig värme som går på djupet

Den senaste typen av värmebehandling använder korta infraröda strålar (IR A). Istället för att bara värma upp huden på ytan går de här strålarna ned till cirka fem millimeters djup. På så sätt nås vävnaderna av mer värme än vid vanlig kontaktvärmeterapi. Muskler och leder mjukas upp, vilket hjälper dig att bli mer aktiv, t.o.m. vid kroniska reumatiska tillstånd*.

Philips InfraCare har visat sig ge säker och effektiv lindring av muskelvärk och stela leder i hemmet.

Infrarött halogenljus

Philips InfraCare-produkterna använder teknik med infrarött halogenljus. Den infraröda lampan avger en lugnande värme som stimulerar blodcirkulationen. Ökad cirkulation ger syrerik blodtillförsel och mjukar upp spända muskler. Värmen skapar också en känsla av välbefinnande som lugnar oss och får oss att slappna av.

*Får inte användas vid akuta inflammationstillstånd. Läs instruktionerna innan du använder produkten.

Anta världens största Wake-up-utmaning

Om du någon gång sagt "Jag är ingen morgonmänniska" behöver Philips dig i världens största Wake-up-utmaning.

Vi letar efter dig som har svårt att vakna, för att testa om Wake-up Light kan göra dig till morgonmänniska. Med andra ord göra dig till någon som vaknar upp och känner sig utvilad och tycker att det känns lättare att stiga upp ur sängen.

Det kan vara det du behöver för kommande mörka vintermorgnar när det är svårare att komma igång.

Låter det intressant? Om du vill delta gillar du vår Facebook-sida och anger ditt namn. Om du blir utvald får du en Wake-up Light och en Philips Wake-app till din iPhone för att spela in hur du vaknar under 3 veckor.

Följ Wake-up
-utmaningen på Facebook

Eller anmäl dig för att delta.

Delta på Facebook

Vilken slags morgon-
människa är du?

Vilken slags morgon-
människa är du?

Gör testet på Facebook

Snoozaren

Snoozaren vill alltid ha några minuter till. Varför då? För att somna om? Vad hjälper fem minuter extra? Det är nu eller aldrig, snoozare där!

Gnällspiken

Vaknar på fel sida och ALLA vet om det. Bör till varje pris undvikas före 10 på morgonen. Men väldigt trevlig på eftermiddagen.

Grymtaren

Kan bara kommunicera med en grottmänniskas grymtningar. För riktiga ord krävs minst två koppar kaffe.

Zombien

Snacka om Dawn of the Dead. Zombien kanske tar sig upp, men släpar sig runt utan fungerande hjärna. Tills han får en kaffe.

Liket

Liket tycks aldrig höra väckarklockan. Du kan skaka honom, skrika på honom, spela musik i örat på honom. Det spelar ingen roll. Han är livlös.

Morgontuppen

Först upp ur sängen, först på gymmet och först på arbetet. Fastnar aldrig i trafiken, för trafiken har inte kommit igång.

Den gladlynte

Så positiv och full av energi – det måste vara något fel. När han säger "God morgon!!!" kan du riktigt höra utropstecknen.

Känner du någon som inte är morgonmänniska?

Lever du med någon som kämpar för att komma upp på morgnarna? Som behöver minst fem kaffekoppar för att vakna till? I så fall kan det vara en av dem vi letar efter.

Påminner det dig om någon?
Bjud in dina vänner.

Se hur bra du vaknar med Philips Wake-appen

Oavsett om du deltar i vår Wake-up-utmaning eller inte kan du ladda ned Philips Wake-appen för att se hur bra du vaknar. Appen testar din vakenhet, ditt humör och hur lätt du har att komma ur sängen. Prova den först med din vanliga väckarklocka och sedan med Wake-up Light för att se vilken skillnad det kan bli att vakna med ljus.

Gratis att ladda ned

Tidigare Wake-up Light-utmaningar

Philips Wake-up Light gör verkligen skillnad för hur du vaknar, vilket tidigare tester visar.

Se filmen så får du veta

Väcka tuppen

Kan vår soluppgångssimulator lura tuppen att vakna före gryningen?

Se filmen så får du veta

Väcka en stad i Arktis

Vi gav Wake-up Light till den stad som är svårast i världen att vakna i: Longyearbyen, vid Polcirkeln, där solen försvinner i 4 månader. Skulle ett uppvaknande med ljus på mörka vintermorgnar kunna göra någon skillnad?

Delta här

Gör mig till en morgonmänniska

Om du, eller någon du känner, har svårt att vakna på morgnarna –
delta i vår Wake-up-utmaning på Facebook.

Jämför produkter

Jämför produkter

Se alla produkter och jämför dem innan du bestämmer dig

Börja nu 

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Ange din e-postadress

Prenumerera
Sekretesspolicy

Behöver du hjälp?

Få åtkomst till information om vår omfattande onlinesupport eller kontakta oss.

Gå till support