Människor består av ca 60 % vatten, det innebär att våra kroppar är väldigt känsliga för luftfuktighet och kan lätt bli uttorkade. Vid för låg luftfuktighet kan vi därför få besvär som torr hy, nariga läppar och till och med fuktigheten i hårcellerna kan påverkas och göra så att det kliar i hårbotten.
Torr luft kan även skapa obehag när vi andas, ge upphov till näsblod samt orsaka torra slemmhinnor, vilket kan försvaga immunförsvaret och göra dig mer mottaglig för bakterier och virus. Om du istället har en optimal luftfuktighet inomhus kan du undvika hälsoriskerna och göra det lättare för din hud att återhämta sig från den torra luften utomhus.