Lästid: 7 Min
Fördelarna är alltså många, men se upp - så fort dina gäster har börjat äta dem kommer de knapriga chipsen försvinna på nolltid! Läs vidare för att upptäcka hur man gör fräscha grönsakschips på tre olika sätt: i ugnen, i mikron eller genom att helt enkelt fritera chipsen i en airfryer.
Färgglada, läckra och det perfekta veganska tilltugget till festen - grönsakschips är populära av minst sagt goda anledningar. Med rätt metoder är det lekande lätt att laga hemgjorda grönsakschips på nolltid, oavsett om du använder rödbeta, morot eller zucchini. När du vet hur du gör grönsakschips själv är detta det perfekta hemlagade mellanmålet för både barn och vuxna. Som en extra bonus kan grönsakschips dessutom vara hälsosammare än potatischips från mataffären.
Om du inte gillar utbudet i affären, kolla in lokala gårdsbutiker för alternativ. Till exempel kan du göra förvånansvärt läckra grönsakschips med grönkål, zucchini och till och med sötpotatis. Så lätt är det - två enkla steg för att välja ingredienserna till dina hemgjorda grönsakschips. Nu är det dags för oss att visa dig hur du gör grönsakschips på tre sätt.
Vad gör man om man älskar grönsaker, men inte vill bjuda sina gäster på råa grönsaker som tilltugg till middagen? Vi har lösningen! Varför inte prova på något nytt, som morots-, rödbets- eller grönkålschips i airfryer? Våra recept på hälsosnacks går lätt att göra hemma, så läs vidare för att upptäcka tre recept som är lika enkla som goda.
Steg 1: Köp hem dina favoritrotfrukter - ju mer färgglada desto bättre
Det finns en mängd olika grönsaker som är perfekta för att göra hemlagade grönsakschips, till exempel:
Steg 2: Fundera på vilka kryddor du vill använda till dina hemlagade grönsakschips
Innan vi lär dig hur du gör grönsakschips i mikrovågsugnen, ugnen eller varmluftsfritösen behöver du ytterligare några ingredienser förutom grönsaker. Dessa innefattar:
Experttips: Om du vill ha knapriga chips kan du använda lite olivolja eftersom detta gör dem ännu krispigare. Olivolja innehåller olika omättade fettsyror som kompletterar en balanserad kost väl och passar perfekt smakmässigt. Som ett alternativ kommer vi också att ge dig ett bra tips längre fram om hur du gör grönsakschips själv utan eller med mycket lite fett.
Om du vill göra grönsakschips själv kan ugnen vara ett bra val. Här är vår enkla guide för att göra hemlagade grönsakschips i ugnen. Tillagning:
Vad du behöver:
Airfryer
Premium XXL
HD9870/20
Airfryer
Premium XXL
HD9867/90
Airfryer
3000 L
HD9252/90
Tillagning: Om du gör vegetabiliska chips själv i mikrovågsugn, var medveten om att varje lager måste tillagas flera gånger. Till exempel:
Det kan komma som en överraskning, men grönsakschips kan också göras i mikron! Så här gör du.
Vad du behöver:
Chips, särskilt hemmagjorda chips, är ofta väldigt goda. Om du vill göra vegetabiliska chips själv med lite eller helt utan olja så är en varmluftsfritös som Philips Airfryer din bästa vän. Med den kan du enkelt göra egna chips i en airfryer som blir fantastiska mellanmål! Till skillnad från ugnar kan varmluftsfritösen ändra tillagningsnivå med en knapptryckning.
Twin TurboStar-tekniken i Philips Airfryer är utformad för att ta bort fett från maten och fånga upp allt i fettreduceraren för enkel rengöring. På så sätt kan du laga mat med upp till 90 % mindre fett jämfört med en traditionell fritös, samtidigt som maten behåller sin knaprighet. Du kan också göra krispiga grönsakschips själv - nästan helt utan fett eller olja. För att göra krispiga grönsakschips själv i varmluftsfritösen, följ detta enkla, fräscha recept på grönsakschips:
Nu när vi har lärt dig hur man gör hemlagade chips som morotschips, potatischips och alla andra typer av hemlagade grönsakschips med tre superenkla tips på nyttiga snacks är det dags att börja göra dessa goda, näringsrika mellanmål.