Behandla din sömnapné och sänk ditt blodtryck
Det finns en anledning till att högt blodtryck kallas för den ”tysta mördaren”. Enligt American Heart Association var högt blodtryck den primära eller bidragande orsaken till över 348 000 dödsfall i USA under 2009. Nu finns det ytterligare bevis på nära samband mellan högt blodtryck och sömnapné. En studie som publicerades i tidskriften Sleep i juli 2013 och genomfördes av forskare vid Case Western Reserve University fann att cirka 65 procent av personer som lider av svår sömnapné också lider av resistent hypertoni. Man noterade också att personer med svår sömnapné löper fem gånger så stor risk att drabbas av resistent hypertoni under sin livstid. I en annan studie som publicerades i American Heart Associations (AHA) tidskrift Circulation: Heart Failure konstaterades att måttlig till svår obstruktiv sömnapné kan orsaka förändringar i hjärtats form och funktion, på liknande sätt som hypertoni. Dessa förändringar omfattade ökad massa, förtjockning av hjärtväggen och nedsatt pumpningskapacitet. Behandling av sömnapné med en CPAP-enhet (kontinuerligt positivt luftvägstryck) bidrog till att återställa förändringar i hjärtat, skydda patienter mot hjärtsvikt och kontrollera blodtrycket enligt AHA-studien. Man noterade att efter sex månaders kontinuerlig CPAP-användning återgick sömnapnépatienternas hjärtabnormiteter till nästan normala mätvärden. CPAP kan till och med sänka viktiga blodtrycksvärden. Enligt en ,nyligen publicerad artikel i Journal of the American Medical Association upplevde användare av CPAP-enheter som deltog i en spansk studie om sömnapné och högt blodtryck en genomsnittlig minskning på 7 mmHg av det systoliska blodtrycket (det övre trycket) och 5 mmHg av det diastoliska blodtrycket (det undre trycket). Doktor Miguel-Angel Martinez-Garcia vid Polytechnic University Hospital i Valencia, där studien genomfördes, konstaterade att patienter med resistent hypertoni bör delta i en sömnundersökning för att ta reda på om de har sömnapné. ”Om patienten har sömnapné ska han/hon behandlas med CPAP och genomgå blodtrycksövervakning”, säger han.
