1
Bröstpumpar och vård

En snabbguide om hur du vårdar dina bröst

3,30 min. läsning

 

Under amningsstunderna kommer du att uppleva många minnesvärda ögonblick och ibland även en del besvärliga sådana. Obehag som såriga bröstvårtor och ömhet är vanliga problem som många ammande mammor upplever. I den här bröstvårdsguiden får du lära dig hur du vårdar dina bröst ifall du upplever obehag.

Är det normalt att ha ont i brösten vid amning?

 

Alla kvinnor upplever amningen olika och du undrar kanske vilken slags smärta i brösten som är normal och vilken som inte är det.

 

Det är normalt att det gör lite ont eller ömmar i brösten när barnet först greppar tag om bröstet och när du börjar amma. Om du däremot känner smärta eller ömhet i bröstvårtan under hela eller största delen av amningen bör du rådfråga en amningsrådgivare. 

Proffstips

 

Du ska inte känna att du behöver stå ut med smärta i brösten under amningen. Faktum är att ju tidigare du frågar om hjälp desto troligare är det att du kan amma bekvämt på lång sikt. Be därför om hjälp så snart du känner obehag.

Vanliga orsaker till obehag i brösten

 

Innan vi går in på hur du vårdar dina bröst ska vi gå igenom de vanligaste orsakerna till smärta i brösten och såriga bröstvårtor.

 

Dåligt grepp

Ibland kan det hända att barnet inte har tillräckligt med bröstvävnad i munnen när de suger. Detta innebär att de suger på bröstvårtan vilket orsakar smärta.

 

Indragna bröstvårtor

Upp till 10 % av alla kvinnor har indragna bröstvårtor, vilket kan göra det lite svårare än normalt att få amningen att fungera. 

 

Mastit och svamp

Vissa mammor får även infektioner som mastit eller svamp när de ammar.

 

Kort tungband

Kort tungband innebär att bandet under tungan är kortare än vanligt. Detta kan göra det svårare för barnet att greppa tag om bröstet. 

Hur du vårdar dina bröst

 

Om du har såriga bröstvårtor kan du ändå vanligtvis fortsätta att amma. Här är några av de bästa sätten att lindra och skydda bröstvårtorna så att du kan amma bekvämt.

 

  • Be om hjälp med positionering och grepp.
  • Smörj in bröstvårtorna med bröstvårtskräm efter amning.
  • Förhindra skav mellan amningstillfällena med bröstkupor.
  • Håll bröstvårtorna torra genom att använda amningskupor.
  • Läk särskilt såriga bröstvårtor med bröstvårtsskydd.
  • Kyl ned och värm upp brösten med värmekuddar före och efter amning.
  • Stimulera mjölkflödet innan barnet börjar amma, eller om bröstvårtorna är såriga, genom att pumpa ut mjölk. 
  • Om du har indragna bröstvårtor kan du prova att använda en niplette för att korrigera dem.

 

 

Se mer nedan ↓

 

Du kan behöva
    -{discount-percentage}%

    Rekommenderat pris: 69,00 kr

Rekommenderat pris: 69,00 kr

Stöd finns alltid

 

Som du vet är det normalt att ha lite ont i brösten, men du ska inte känna att du behöver stå ut med smärta. Om smärtan fortsätter, du upptäcker sprickor eller blåsor eller om du har fler frågor ska du inte tveka att kontakta sjukvården eller en amningsrådgivare.

Föräldraskapet. Det finns ingen bruksanvisning, men det finns hjälp att få.

 

Vill du ha kostnadsfri, personlig rådgivning och rabatter direkt i inkorgen?