Det är viktigt att man inte pressar barnet till att äta grönsaker, trots att man kanske är orolig att de inte får i sig tillräckligt med näring. Det kan skapa mer problem i längden, och mat bör aldrig innebära ett tvång. Att servera grönsakerna som juice kan fungera på en del barn. Många föräldrar upplever att det är betydligt enklare att smyga ner en broccoli i den färskpressade äppel- och gurkjuicen, än att få barnen att äta kokt broccoli till maten! Dessutom blir det ofta lite roligare med en läskande juice och söt juice.