Förrätter och tilltugg
Sötpotatispommes i Airfryer

Sötpotatispommes i Airfryer

Läs receptet här!

Portioner 4 port
Förberedelse: 15 min
Tillagningstid 15 min

Ingredienser
  • 500 g sötpotatisar
  • 1 vitlöksklyfta
  • 1 citron
  • 1 nypa färsk salvia
  • 20 g hasselnötter
  • 1 nypa salt
Visa recept
Drycker och glass
Grönkålssmoothie med ingefära

Grönkålssmoothie med ingefära

Fiberrik smoothie med sötman från banan. Smoothien får den gröna färgen av grönkålen. En halv banan gör smoothien krämigare i konsistensen och antiinflammatorisk, färsk ingefära ger smoothien sting! Den här smoothien är en utmärkt källa till K-vitamin, kostfiber, A- och C-vitamin, samt kalium.

Visa recept
Förrätter och tilltugg
Vegetarisk tortellinisoppa

Vegetarisk tortellinisoppa

Den här soppan är en komplett måltid i en skål.

Visa recept
Drycker och glass
Smoothie med jordnötssmör, banan och linfrö

Smoothie med jordnötssmör, banan och linfrö

Den här fylliga smoothien är en annan frukostfavorit. Jordnötssmör tillför protein, linfrö ökar fiberinnehållet och banan gör smoothien underbart krämig. Mandelmjölk och yoghurt är bra källor till Omega 3-fettsyror och har en hög andel omättade fetter.

Visa recept
Drycker och glass
Smoothie med frukt och havre

Smoothie med frukt och havre

En mättande smoothie med havre som håller dig igång hela morgonen. Färska jordgubbar och banan är en klassisk smakkombination. Mandelmjölk och yoghurt är bra källor till Omega 3-fettsyror och har en hög andel omättade fetter. Toppa med lönnsirap så får du en aning sötma.

Visa recept
Drycker och glass
Kaffe- och chokladshake

Kaffe- och chokladshake

En ren njutning ... Bestäm själv hur krämig eller söt den ska vara.

Visa recept