1
0

Kundvagn

Just nu finns det inga artiklar i kundvagnen.

    • Fördelar med Philips Shop

    • 30 dagars returgaranti

    • 2 års garanti

    • Fri frakt

    Produkter

    Philips AVENT - Different stages of weaning

    Olika avvänjningssteg

    Avvänjning handlar om inlärning, och barn accepterar och uppskattar endast nya smaker och konsistenser om de får prova på dem.

    Philips AVENT - Different stages of weaning

    Utveckling via avvänjningssteg

    Taget från Clinical Paediatric Dietetics 3rd ed. 2007

    När din lilla knodd är redo att äta fast föda ska mat från fyra matgrupper ingå varje dag, så att barnet får i sig alla näringsämnen. Det bästa är om barnet äter samma mat som övriga familjen:

    De fyra matgrupperna är:

    • Mat med stärkelse – potatis, ris, havre, pasta och andra spannmål
    • Kött, fisk, ägg och baljväxter som linser
    • Frukt och grönsaker
    • Fet yoghurt och ost. Helmjölk kan också användas i matlagningen.

    Vilken mat när?

    Steg 1: 4 till 6 månader

    Du kan välja vad du vill av följande mat att introduceras som första avvänjningsmat, men många mammor börjar med spannmål, rotfrukter eller frukt, mixat med bröstmjölk.

    Alla grönsaker

    Alla frukter

    Alla spannmål som ris, havre, vete och majs

    Magert kött, fågel eller fisk – välkokta

    Ägg – hårdkokta

    Dhal, linser, hummus, kikärter och andra baljväxter

    Nötter – malda eller som nötsmör, t.ex. mald mandel och slätt jordnötssmör

    Vanlig färskost och yoghurt

    Riven ost som smälts över varm mat.

    Struktur

    Börja med en lös puré för de första smakportionerna. Fortsätt sedan med tjockare puréer eller välmosad mat när barnet har vant sig vid att ta mat från en sked.

    Färdigheter att lära in:

    • Ta mat från en sked
    • Flytta mat i utkanten av munnen längre bak för sväljning
    • Hantera tjockare puréer och mosad mat

    Steg 2: 6 till 9 månader

    Du kan erbjuda all mat ovan, och dessutom:

    Lever – begränsa det till en liten portion per vecka på grund av höga halter av A-vitamin.

    Struktur

    Mosad mat med mjuka bitar och mjuk mat som äts med händerna. Kött kan fortfarande behöva pureas men kan mosas om det är väldigt mjukt.

    Färdigheter att lära in:

    • Flytta runt bitar i munnen
    • Tugga bitar
    • Äta självständigt med händerna och fingrarna
    • Dricka från en mugg

    Exempel på mjuk mat som äts med händerna

    Mjuka fruktbitar, t.ex. mango, melon, banan, mjuka, mogna päron, persika, papaya och kiwi

    Kokta grönsaksstavar, t.ex. morotsstavar, gröna bönor, zucchinistavar, potatis och sötpotatis

    Kokta grönsaksbitar, t.ex. blomkål och broccolibuketter

    Kokta pastabitar

    Smulor av bröd eller rostat bröd

    Osttärningar

    Rostade mjuka grönsaksstavar, t.ex. potatis, sötpotatis, palsternacka, paprika, morot, zucchini.

    Dryck

    Klunkar med vatten från en mugg vid måltiderna – måltiderna bör avslutas med mjölk eller mjölkdessert

    Väl utspädd fruktjuice från en mugg, vilket främjar järnupptaget från vegetarisk mat.

    Steg 3: 9 till 12 månader

    Du kan erbjuda all mat ovan, och familjens mat som har tillagats utan salt eller socker.

    Struktur

    Finhackad och hackad mat, mat som äts med händerna (som färsk frukt och grönsaksstavar) och olika familjemåltider, som smörgåsar eller rostat bröd.

    Färdigheter att lära in:

    • Tugga finhackad och hackad mat
    • Försök till självständigt ätande med sked

    Efter 12 månaders ålder

    Från ett års ålder kan de flesta småbarn äta samma mat som övriga familjen, med en varierad kost som mål. Det kan innebära mat som inte rekommenderas för spädbarn:

    Honung

    Mat som konserverats med salt, som bacon och konserverad mat med tillsatt salt

    Opastöriserad mjukost

    Mat med tillsatt socker – ska endast erbjudas i samband med måltider för att undvika karies.

    Dryck

    Du kan introducera standardmjölk i barnets kost i barnets kost vid ett års ålder. Lättmjölk ska inte introduceras förrän barnet är två år.

    Var medveten om att informationen i de här artiklarna endast är avsedda som allmän information och ska inte på något sätt ersätta råd från sjukvårdspersonal. Om du, din familj eller ditt barn har drabbats av symptom eller tillstånd som är allvarliga eller ihållande, eller om du behöver specifika medicinska råd ska du uppsöka sjukvården. Philips Avent kan inte hållas ansvariga för eventuella skador som kan uppstå på grund av användningen av informationen på den här webbplatsen.

    Relaterade produkter

    Relaterade råd