1
0

Kundvagn

Just nu finns det inga artiklar i kundvagnen.

    Söt paprika

    Vi erbjuder avvänjningsråd och goda recept för nytillagad mat, samt måltidstips som hjälper ditt barn att få en hälsosam start på livet.

    Portioner Ger ungefär 260 ml, cirka fyra portioner (60 g/portion), Tillagningstid Ångkokningstid: cirka 15 minuter
    Vegetariskt
    0-30 minuter
    Grönsaker

    Ingredienser

    • Purjolök: 1/2 stjälk (cirka 20 g)
    • Zucchini: 1/4 liten (cirka 40 g)
    • Röd paprika: 1/2 medelstor (cirka 40 g)
    • Tomat: En medelstor (cirka 140 g)
    • Kokt ris: 140 g per portion

    Så här gör du:

      1
    • Tvätta grönsakerna, dela tomaten och den röda paprikan på mitten och kärna ur. Skär grönsakerna i ungefär 1 cm stora kuber.
    • 2
    • Ta av behållarens lock och lägg alla ingredienser i behållaren. Sätt på locket igen och lås det i rätt läge.
    • 3
    • Ta bort locket från vattentanken och häll vatten i tanken upp till nivån ”10/15 min”.
    • 4
    • Sätt tillbaka och lås locket i rätt position. Tryck för att låsa behållaren i ångkokningsposition.
    • 5
    • Ställ in ångkokningstiden på 15 minuter. Ångkokningen startar och stannar automatiskt efter 15 minuter.
    • 6
    • Vrid ångkokningsknappen tillbaka till läget ”OFF” (av).
    • 7
    • Vänd behållaren.
    • 8
    • Placera behållaren på huvudenheten, rotera den sedan medurs och lås den i mixerläget.
    • 9
    • Mixa två eller tre gånger i 15 sekunder vardera tills du får önskad konsistens. Mat till äldre barn bör ha fler bitar för att uppmuntra att barnet tuggar.
    • 10
    • Häll upp i en skål och låt svalna innan du serverar en portion med ungefär 140 g kokt ris.
    • Tips: Rik på C-vitamin. C-vitamin hjälper kroppen att producera kollagen som bidrar till att blodkärl, ben, brosk, hud, tänder och tandkött fungerar normalt. Servera med kött- eller fiskpuré. Servera såsen med kokt pasta, ris eller någon annan basvara. Förvaring: Passar att frysa
    Steg 1

    Steg 1

    Steg 2

    Steg 2

    Steg 3

    Steg 3

    Steg 4

    Steg 4

    Steg 5

    Steg 5

    Steg 6

    Steg 6

    Steg 7

    Steg 7

    Steg 8

    Steg 8

    Steg 9

    Steg 9

    Steg 10

    Steg 10

    Söt paprika

    Vår webbplats visas bäst i senaste versionen av Microsoft Edge, Google Chrome eller Firefox.