Guide för diskussion med läkaren

Prata med läkaren om sömnapné

Om du misstänker att du lider av sömnapné är nästa steg att träffa en läkare som kan ordinera en sömnundersökning för att ta reda på det säkert. Undersökningen är en enkel, smärtfri procedur som genomförs på en därtill avsedd plats eller i hemmet. Följ stegen nedan för att få ut mesta möjliga av ditt besök.

Tala med en läkare

Kontakta en läkare i ditt område som är specialist på sömn och boka tid för ett besök. Om du, osannolikt, inte hittar någon sömnläkare i ditt område kan du boka en tid hos en läkare på vårdcentralen.

Patienter visar resultaten via en surfplatta

Var förberedd

Diskutera resultaten av ditt sömnapnérisktest med läkaren, som sannolikt kommer att boka in en sömnundersökning. Kom ihåg att en sömnundersökning är det enda sättet att diagnostisera sömnapné.

Läs om vad du kan förvänta dig

”Var proaktiv. Fråga din läkare om sömnapné.”

Hitta den motivation du behöver för att starta behandlingen från andra som har lyckats.

Titta på uppmuntrande berättelser

Det har också visats att sömnapné förekommer samtidigt som ett antal andra medicinska åkommor, till exempel:

Högt blodtryck
Hjärtsjukdomar
Hjärtinfarkt
Oregelbunden hjärtrytm
Stroke
Typ 2-diabetes

Lyckad sömnapnébehandling kan medföra många fördelar, bland annat:

Ökad energi och uppmärksamhet
Mindre huvudvärk på morgnarna
Minskad irritabilitet
Bättre minne
Ökad förmåga att motionera
Lägre blodtryck
Minskad risk för stroke och hjärtinfarkt
Ökad effektivitet hemma och på jobbet
Förbättrad livskvalitet

Tala med din läkare idag om att göra en sömnundersökning. Det är det första steget mot att få behandling mot sömnapné och kan hjälpa dig att få ett lyckligare och hälsosammare liv.

Känn igen symptomen

Symptomen vid sömnapné förbises ofta

Förstå dina resultat

Granska en provsömnundersökning för att bättre förstå dina resultat

Diskussionsguide för sömnapné