Starta ett lyckligare och hälsosammare liv.

Har du nyligen blivit diagnostiserad med sömnapné? Hitta resurser som hjälper dig att anpassa dig till behandlingen och hålla motivationen uppe.
Behandlingstips

Behandlingstips

Att behandla sömnapnén är ett viktigt steg mot ett lyckligare och hälsosammare liv. Våra tips hjälper dig att anpassa dig till sömnapnébehandlingen och se till att behandlingen fungerar bra.
En mask för alla

Det finns en mask för alla

 

Om du föredrar att sova på sidan eller på rygg finns det maskalternativ som bekvämt passar dina behov.

Ta ansvar

Ta ansvar

 

Spela en aktiv roll i din hälsa. Lär dig mer om sömnapné och sömnapnébehandling med våra användbara resurser.

Resor

Resa med behandlingsutrustningen

 

Låt inte sömnapnén hindra dig. Det är viktigt att fortsätta behandlingen var du än är, och som tur är så är det enkelt att resa med CPAP-maskinen.

Använd behandlingsmaskinen varje natt

Använd behandlingsmaskinen varje natt

 

Kontinuerlig behandling är nödvändig för att du ska få bättre sömn och en allmänt hälsosammare livsstil.

Få hjälp

Be om hjälp om du har problem

 

Sjukvården är en utmärkt källa till information och stöd. Tala med dem om att hur du kan övervinna svårigheterna.

Ta hand om utrustningen

Ta hand om utrustningen

 

Rätt underhåll kan göra enorm skillnad för hur effektiv behandlingen är och för hur länge utrustningen håller.

Tips för lyckad behandling

Tips för lyckad behandling

Du är inte ensam om att ha sömnapné. 

Ta del av praktiska tips för hur du anpassar dig till behandlingen.