1
uGrow

Så pumpar du ut bröstmjölk


0 - 6 veckor gammal

Det finns olika anledningar till att använda bröstpump för att pumpa ut bröstmjölken. Det kan vara bra att använda bröstpump om brösten är så fulla av mjölk att barnet har svårt att amma, eller så kanske du vill förvara bröstmjölk så att din partner kan mata, eller för att starta och sätta igång mjölkproduktionen. Det finns olika typer av bröstpumpar, både manuella och elektriska.

Här är Philips bästa tips på att pumpa ut bröstmjölk med en bröstpump.
 

1. Ta god tid på dig

Det går inte att komma ifrån att det känns lite ovant första gången du pumpar ut mjölk. Men oroa dig inte. Snart gör du det utan att tänka, men just nu behöver du ta den tid du behöver när du ska pumpa mjölk.

 

2. Se till att vara bekväm

Försök att pumpa när du vet att du inte kommer att bli störd. Att känna sig avslappnad kan vara avgörande för pumpningen. Studier har faktiskt visat att mammor som är avslappnade och känner sig bekväma pumpar ut mer mjölk. Du kan försöka hjälpa till genom att massera brösten eller ta en varm dusch före pumpningen. Att lyssna på avslappnande musik kan också göra dig mer avslappnad.
 

3. Ha ett foto på din bebis framför dig

Mammor som pumpar märker oftast att deras mjölkproduktion vid pumpning inte är lika stark som vid amning. Det är ingenting att oroa dig över, det är så kroppen fungerar! Ett tips som låter lite konstigt men faktiskt fungerar är att titta på ett foto eller video med din bebis för att få mjölken att rinna till.
 

Lycka till!

Relaterade produkter

Relaterade artiklar

  • Philips bästa tips för att pumpa mjölk med en bröstpump

    Bröstpumpar och vård

    Philips bästa tips för att pumpa mjölk med en bröstpump

    Läs mer
  • Hur väljer jag den bästa bröstpumpen?

    Bröstpumpar och vård

    Hur väljer jag den bästa bröstpumpen?

    Läs mer
Ladda ned uGrow-appen Philips Avent

Bekanta dig med uGrow-appen


Förstå gårdagen, njut av idag och vet vad som händer i morgon

Föräldraskapet. Det finns ingen bruksanvisning, men det finns hjälp att få.

Vill du ha kostnadsfri, personlig rådgivning och rabatter direkt i inkorgen?
E-postikon