Vad är tandsten och hur kan man förebygga den?

Vad är tandsten och hur får man tandsten?

Varför får man tandsten? Kortfattat är tandsten en beläggning som fastnat på tändernas emalj och förhårdnat. Beläggningen består mestadels av plack som i sin tur består av gamla matrester och bakterier. Medan man kan borsta bort plack krävs det professionell tandrengöring för att bli kvitt tandstenen. 

Hur ser tandsten ut? Det finns två typer av tandsten. Den första kallas salivsten och har en vit färg som till en början oftast är lite grynig. Denna typ av tandsten bildas vid tandköttskanten, bakom framtänderna eller på kindtändernas utsida. Om den inte behandlas blir den hårdare och mörkare med tiden. 

Den andra typen av tandsten är en mörkbrun eller svart tandsten som kallas för serumsten. Detta är den värsta sortens tandsten som uppstår eller sprids under tandköttet och som även kan leda till tandlossning. 

Så här gör du för att förebygga tandsten

Hur får man tandsten? Det absolut bästa sättet att motverka tandsten på är att se till att den inte uppstår över huvud taget med hjälp av noggrann tandborstning. För en så effektiv rengöring av dina tänder som möjligt rekommenderas det att borsta tänderna minst två gånger om dagen och att regelbundet använda tandtråd, interdentalborstar eller andra mellanrumsrengörare. Om du är osäker på vilken som är den bästa metoden för dig kan du alltid fråga din tandläkare.

7 andra tips på hur du motverkar tandsten

1. Borsta tänderna efter varje måltid om du vill vara extra säker på att du gör allt för att undvika tandsten. Bakteriebildningen är som mest intensiv och utsätter dina tänder för mest skada just efter att du har ätit.
2. Skaffa en bra eltandborste som kommer åt överallt och som även hjälper dig att hålla rent mellan tänderna. Fortsätt läsa för att se några passande alternativ från Philips.
3. Använd fluortandkräm och borsta två minuter per tillfälle och se till att du kommer åt på alla ytor.
4. Använd tandtråd eller andra mellanrumsrengörare dagligen för att hålla rent mellan tänderna. Vi vet att det kan kännas omständligt – men tro oss, det gör verkligen nytta!
5. Undvik mat som bildar mycket plack. Socker och stärkelse är två av de största bovarna när det gäller plackbildning. Bland stärkelserika livsmedel hittar du till exempel vitt bröd och pasta.
6. Drick vatten! Varje gång du dricker sköljer du bort matrester och ser till att pH-värdena i munnen ligger på rätt nivå.
7. Om du röker bildas ofta mer tandsten på kortare tid vilket gör det extra viktigt med en noggrann munhygien.

Rätt verktyg för att förhindra tandsten

Med en eltandborste från Philips tar du ännu ett steg i rätt riktning mot att förebygga tandsten. Philips soniska teknologi pressar in vatten och tandkräm mellan tänderna samtidigt som de optimerade borsthuvudena gör att du lättare kommer åt längst bak i munnen. Detta gör att Philips eltandborstar tar bort upp till 10x mer plack än en manuell tandborste.¹

Nyare eltandborstar meddelar dig även om du borstar för hårt, när du har borstat tillräckligt länge och när borsthuvudet börjar bli gammalt och behöver bytas ut. Alla dessa egenskaper hjälper dig förbättra din munhygien och skapa friskare tänder och tandkött.

• Philips Sonicare Next-Generation DiamondClean 9900 Prestige:
  Upplev en smartare och mer personlig tandborstning med Philips mest avancerade eltandborste hittills. Den intelligenta SenseIQ-tekniken känner av hur du borstar och anpassar automatiskt intensiteten om du trycker för hårt, medan den interaktiva displayen ger dig 100% synlig² feedback i realtid. Samtidigt hjälper Sonicare Fluid Action borststråna att effektivt hålla rent mellan tänderna och längs tandköttskanten, medan mobilappen ger personliga borstningsråd. Resultatet är en skonsam men kraftfull rengöring med upp till 20 gånger mer effektiv plackborttagning³ och upp till 15 gånger friskare tandkött³ och ta bort upp till 100% mer fläckar på bara tre dagar⁴. Philips Sonicare Next-Generation DiamondClean 9900 Prestige är perfekt för dig som vill ta din tandborstning till nästa nivå. Läs mer och upptäck alla fördelar med Philips Sonicare-serien DiamondClean här.

• Philips Sonicare Next-Generation DiamondClean 9000:
  Vill du ha effektiv rengöring och smarta funktioner i en något enklare modell? Då är Philips Sonicare Next-Generation DiamondClean 9000 ett utmärkt val. Du får personlig vägledning i realtid för en avancerad och skonsam tandborstning. Den smarta trycksensorn känner av om du borstar för hårt, medan den avancerade Sonicare-tekniken erbjuder fyra borstlägen och tre intensitetsnivåer. På så sätt kan du anpassa borstningen efter din mun och dina behov. Den appanslutna tekniken registrerar dessutom dina borstvanor och hjälper dig att utveckla bättre borstningsrutiner. 

• Philips Sonicare Next-Generation DiamondClean 8500:
  För dig som vill ha avancerad rengöring och smart teknik, men inte behöver alla de senaste funktionerna, är Philips Sonicare Next-Generation DiamondClean 8500 ett bra val. Den intelligenta tryckfeedbacken hjälper dig att borsta rätt, medan en detaljerad bild visar områden där du kan behöva justera trycket. Med sex borstlägen och tre intensitetsnivåer kan du dessutom enkelt anpassa borstningen efter dina behov. Sonicare-appen ger dig dessutom personlig feedback i realtid för en mer skonsam men effektiv rengöring som hjälper dig att få ut mer av varje borstning.

Oavsett vilken Philips-tandborste du väljer är det en sak som är säker – de hjälper dig alla att förebygga tandsten bättre och tar bort mer plack och ger dig ett friskare tandkött än en manuell tandborste. Upptäck nästa generations Sonicare-teknik för en mer avancerad och personlig tandborstning som är enkel att anpassa efter dina behov. 

¹ Vid användning av Sonicare DiamondCleans eltandborstar med Plaque Defense-tandborsthuvud jämfört med en manuell tandborste. 

² Visuell guide i tandborstens inbyggda display​.  

³ Jämfört med en manuell tandborste i Clean-läget, efter sex veckor. 

⁴ I White+-läge med ett Premium White-tandborsthuvud jämfört med en manuell tandborste med en ledande tandkräm för tandblekning.