Om ditt tandkött blöder under graviditeten är du inte ensam. Tandköttsproblem är mycket vanliga hos gravida eftersom de hormonella förändringarna du upplever under graviditeten kan göra dig mer mottaglig för tandköttsinflammation.1 Faktum är att nästan 40 % av alla graviditeter resulterar i någon form av tandproblem.2 Här går vi igenom några av de vanligaste anledningarna till graviditetsgingivit (tandköttsinflammation som gravid), bland annat: Vi tar även en titt på vad du kan göra för att förebygga inflammerat tandkött som gravid och vilka symtom som tyder på graviditetsgingivit, behandlingsalternativ och hur du kan förhindra svullet tandkött som gravid med en noggrann munhygien.
Läs vidare för att upptäcka allt du behöver för att hålla ditt tandkött friskt under graviditeten.
Är du gravid med ett rött och svullet tandkött som dessutom ofta blöder när du borstar tänderna eller upplever du ett irriterat och kliande tandkött som gravid? Då kan det vara så att du lider av graviditetsgingivit. Under graviditeten förändras nämligen din hormonbalans, vilket gör att blodkärlen expanderar och gör blödningar i tandköttet vanligare. Några av orsakerna till ett inflammerat tandkött under graviditeten inkluderar: Tips: Det är extra viktigt med god tandvård under graviditeten – speciellt eftersom det kan hjälpa dig att undvika risker för ditt ofödda barn till följd av tandköttsproblem.7 Boka in ett extra besök hos din tandläkare, och tänk på att berätta att du är gravid eftersom det finns behandlingar, exempelvis borttagning av amalgamfyllning, som bör skjutas upp till efter graviditeten.1
Du kan också få ont i tänderna som gravid då de hormonella förändringarna även påverkar munslemhinnans yta vilket gynnar ansamlingen av bakteriell plack. Detta kan i sin tur orsaka flera olika munhälsoproblem som kan leda till smärta och ömmande tänder.
Det finns en rad symptom som tyder på graviditetsgingivit, bland annat:
Som vi tidigare berättat är en mild tandköttsinflammation under graviditeten mycket vanligt och kan oftast hanteras med råd från din tandläkare och en regelbunden, noggrann tandborstning och munhygien. Med detta sagt kan dålig munhälsa påverka hela din kropp, och under graviditeten är det extra viktigt att vara uppmärksam på din munhygien samtidigt som du tar hand om resten av kroppen. När skadliga bakterier samlas i munnen och orsakar tandköttssjukdomar kan de nämligen också spridas genom resten av kroppen.14 Studier tyder på att obehandlad tandköttssjukdom kan påverka graviditeten och öka sannolikheten för komplikationer. Tänk på att hålla efter din mun och borsta tänderna minst två gånger om dagen, helst med en elektrisk tandborste.14,15
Problem med inflammerat tandkött som gravid har kopplats till potentiella risker för fostret. Om du därför märker att ditt tandkött är extra känsligt under graviditeten eller ser andra tecken på tandköttssjukdomar råder vi dig att kontakta din tandläkare.7
Tyvärr är det vanligt att ha svullet tandkött som gravid och ofta kommer tandköttsinflammation som ett brev på posten. Därför är det extra viktigt att veta hur du tar hand om din mun under denna tid. Dessa tips hjälper dig att förebygga ett känsligt tandkött som gravid: Vi hoppas att denna artikel gett dig svar på frågorna du kan tänkas ha haft om tandköttsinflammation som gravid. Även om det finns saker du kan göra för att förebygga tandköttsproblem är det viktigt att du alltid rådfrågar din tandläkare om du lupplever problem trots en noggrann tandborstning och god munhygien.
• Se till att som vanligt att borsta tänderna två gånger om dagen i minst två minuter.
• Förutom att borsta ordentligt kan du hålla rent mellan tänderna med tandtråd, interdentalborstar eller genom att använda ett verktyg som Philips Sonicare Power Flosser.
• Använd en alkoholfri, antibakteriell munskölj. För att säkerställa att din tandkräm har tid att verka fullt ut bör du vänta ett tag innan du använder munsköljen efter att du har borstat tänderna.8
Tips: Gör ditt liv enklare under graviditeten genom att använda en modern elektrisk eller sonisk tandborste. Exempelvis har Philips Sonicare ProtectiveClean med G3 Premium Gum Care borsthuvud en inbyggd trycksensor som hjälper dig att ta hand om ditt tandkött samtidigt som de flexibla sidorna på borsthuvudet anpassar sig efter din muns konturer.
• Livsmedel som innehåller mycket vitaminer och mineraler är nyckeln till en hälsosam mun.9 Men för mycket vitamin A kan orsaka problem under graviditeten, så undvik lever, paté och vitamin A-tillskott.10
• Dra ner på sockerhaltiga och sura livsmedel som kolsyrade drycker och godis.11
• Håll dig till hälsosamma mellanmål som grönsaker, färsk frukt och osötad yoghurt.12
Tips: Tänk på att inte borsta tänderna precis efter att du har kräkts av graviditetsillamående. Magsyran mjukar nämligen upp dina tänders emalj, och borstar du för tidigt gör du mer skada än nytta. Det rekommenderas därför att vänta ungefär en timme med tandborstningen,1 och om du oroar dig för dålig andedräkt kan du i stället tugga ett sockerfritt tuggummi med xylitol.
ProtectiveClean 4500
Sonisk eltandborste
HX6830/44
Cordless Power Flosser 3000
Mundusch
HX3806/33