Friska tänder,
friskt hjärta?

Att det är viktigt att borsta tänderna och hålla munnen fräsch vet de flesta om. Men många känner inte till den senaste forskningen som visar att det finns ett samband mellan munhälsa och allvarliga sjukdomar. Det är 5 gånger högre risk att de som har inflammationer i tandköttet och tandlossning drabbas av hjärt- och kärlsjukdom, säger Birgitta Söder, professor emeritus vid Karolinska institutet.

Att borsta tänderna ordentligt är viktigt. Genom att använda en bra eltandborste i två minuter två gånger per dag minskar man risken för att drabbas av problem med tänderna och tandköttet. Bakterier som inte borstas bort från tandköttskanten utan får ligga kvar gör att det uppstår en inflammation och den kan sprida sig ut i kroppen via blodbanorna, säger Birgitta Söder, professor emeritus vid Karolinska institutet.

Om du redan har tandköttsproblem eller plack kan du behandla dessa problem. Borsta längre än vanligt åtminstone två gånger om dagen och se till att borsta ordentligt längs tandköttskanten. Två veckors tandborstning med Philips Sonicare bör vara tillräckligt för att behandla de flesta problem om de upptäcks i tid. Om problemet kvarstår ska du gå till en tandläkare.