Kan tandrengöring ta bort missfärgningar på tänderna från rökning?

Varför kan man få missfärgning på tänderna av att röka?

Det finns många anledningar till att tobaksprodukter skadar din allmänna hälsa, och faktum är att de även är skadliga för din mun. Oavsett om du fortfarande röker eller är en före detta rökare kanske du är självmedveten om fläckar på dina tänder – men vad är det egentligen som gör att cigaretter och tobak missfärgar tandemaljen?

Här är en snabbguide till orsakerna till rökfläckar på tänderna:

• Tobaksprodukter innehåller nikotin och tjära som missfärgar dina tänder.¹
• Rökning kan leda till muntorrhet.² Med lägre salivnivåer ökar bakterierna i din mun vilket gör att plack som leder till missfärgningar bildas.
• Rökning påverkar blodcirkulationen.³ För att ditt tandkött ska fungera som det ska behöver det tillräckligt med blodflöde. När du röker stör du blodcirkulationen, vilket i sin tur påverkar din muns förmåga att hantera bakterierna som missfärgar dina tänder.Utan ordentlig munhygien och tandrengöring kan missfärgningar på tänderna leda till allvarligare tillstånd som karies och tandköttsinflammation.⁴ Läs vidare för att ta del av våra bästa tips på hur du kan få bort bruna fläckar på tänderna.

Tandrengöring hemma: Bli av med missfärgningar på tänderna

• Borsta tänderna regelbundet för att undvika plack, och borsta minst två gånger om dagen i 2–3 minuter för en optimal munhygien.
• Eftersom nikotin gärna sätter sig i mellanrummen mellan dina tänder bör du rengöra dem minst en gång om dagen med tandtråd, interdentalborstar eller en produkt som Philips Sonicare Power Flosser. På så sätt kan du inte bara ta bort nikotin, utan även överflödiga bakterier och matrester för att ge din munhygien en boost.⁵
• Tugga ett sockerfritt tuggummi – detta främjar salivutsöndringen, förbättrar pH-nivån i munnen och ger dig samtidigt en frisk andedräkt. Var bara noga med att välja en produkt som innehåller xylitol.⁶
• En antibakteriell munskölj ger dig inte bara bättre andedräkt, den når även alla områden av munnen vilket kompletterar din tandrengöring. En munskölj kan hjälpa till att skölja bort plack och bakterier och skydda dina tänder från missfärgningar. Tänk bara på att inte använda den direkt efter att du borstat tänderna då den sköljer bort den skyddande fluoriden.⁷
• Slutligen, om du inte redan har gjort det: överväg att sluta röka för att förbättra både din allmänna hälsa och din munhygien.

Tips: För ett förbättrat tandborstningsresultat kan du prova att använda en modern sonisk tandborste som Philips Sonicare DiamondClean. Tillsammans med Philips Sonicare G3 Premium Gum Care tandborsthuvud minskar du den ytliga missfärgningen från tobak samtidigt som du gör dina tänder vitare på mindre än en vecka.

Om rökfläckarna på dina tänder däremot har stelnat till bruna, eller till och med svarta tandstensavlagringar, är det dags att besöka tandläkaren för en professionell tandrengöring.

Professionell tandrengöring för vitare tänder

Det kan vara utmanande att få bättre munhygien som rökare, och det bästa alternativet är självklart att fimpa för gott. Att ta bort missfärgningar på tänder och plack är nämligen svårt när tänderna väl blivit fläckiga. Inom några dagar kan plack som orsakar gula cigarettfläckar på tänderna börja stelna och bli en ansamling av tandsten, som inte kan tas bort ens med noggrann tandborstning.⁸

• Besök din tandläkare regelbundet för en professionell tandrengöring. Rökare rekommenderas få sina tänder professionellt rengjorda av sin tandläkare var fjärde månad för att ta bort plack och missfärgningar.
• Utöver en professionell tandrengöring kan du överväga en professionell blekningsbehandling. Ta tillfället i akt att diskutera olika metoder för att återställa dina tänders naturliga vita färg med din tandläkare.Vi hoppas att guiderna ovan varit till hjälp på din väg mot en bättre munhygien så att du kan ta farväl av varje missfärgad tand, prova våra tips på tandrengöring och njuta av ett gnistrande vitt leende!