10 sätt på vilka behandling av sömnapné kan rädda ditt liv
Sömnapné är mycket allvarligare än du kanske inser. Det handlar inte bara om snarkningar och sömnbrist. I vissa fall kan sömnapné vara en fråga om liv eller död. Låt oss titta närmare på de potentiellt dödliga tillstånd som kan orsakas av sömnapné. Om du tror att du kan ha sömnapné bör du omedelbart kontakta en läkare för diagnos. Behandling av obstruktiv sömnapné (OSA) kan rädda ditt liv. Sömnapné kan göra att du tillfälligt slutar andas när du sover eftersom musklerna i halsen är avslappnade och blockerar luftvägarna. Tecken på att du kan behöva träffa en läkare är högljudda snarkningar, huvudvärk, extrem trötthet på dagen och att du vaknar och känner dig kvävd eller flämtar efter andan. Om du har apné riskerar du att drabbas av dessa tio tillstånd. 1. Högt blodtryck Högt blodtryck är en av de främsta riskerna vid sömnapné och kan leda till hjärtsjukdomar, stroke och hjärtinfarkt. Cirka 50 till 70 procent av de personer som har sömnapné har också högt blodtryck. Om ditt blodtryck är svårbehandlat kan du behöva undersöka om du har sömnapné. 2. Stroke Stroke är en mycket påtaglig risk vid sömnapné. Faktum är att sambandet kan vara lika starkt som sambandet mellan rökning och stroke. Detta beror sannolikt på att blodkärlen i hjärnan utvidgas när syrenivån sjunker. 3. Förhöjd puls Sömnapné leder till en rad olika konsekvenser för hjärt-kärlsystemet, till exempel ökad puls (vilket är antalet slag per minut) och förhöjt blodtryck. När du slutar andas på natten sjunker pulsen tillfälligt och sedan ökar den snabbt när du vaknar. Sömnapné kan faktiskt göra mer än bara öka din puls. Tillståndet kan öka risken för förmaksflimmer, vilket är en onormal hjärtrytm. 4. Andningsuppehåll på natten Vid sömnapné är ett av de vanliga symtomen flera andningsuppehåll på natten. Detta är i sig farligt eftersom det kan orsaka låga syrenivåer och höga halter av koldioxid i blodet. 5. Hjärtinfarkt Eftersom sömnapné orsakar förhöjt blodtryck och ökad puls ökar också risken för hjärtinfarkt. Det hände med skådespelerskan Carrie Fisher. Hon dog vid 60 års ålder, fyra dagar efter att ha fått en hjärtinfarkt under en flygning. Hennes assistent säger att hon hade flera apnéepisoder under flygningen, vilket var normalt för henne. Det kunde slutligen fastställas att dödsorsaken var ”sömnapné med andra tillstånd: aterosklerotisk hjärt-kärlsjukdom och narkotikaanvändning.” 6. Fetma Även om fetma kan orsaka sömnapné löper du också ökad risk för att bli fet om du har sömnapné. Sömnapné ökar risken för fetma eftersom sömnbrist kan störa de hormoner som påverkar aptiten. Dessutom är det mindre troligt att du motionerar eller mer troligt att du äter för mycket när du är trött. 7. Diabetes Sömnapné kan göra det svårare att hantera diabetes. Det kan leda till ökad insulinresistens på grund av ökad halt av koldioxid i blodet. Risken för fetma ökar också risken för att utveckla typ 2-diabetes. Faktum är att en studie visade att 86 procent av personer med typ 2-diabetes också har OSA. 8. Plötslig död Hur otäckt det än kan låta är plötslig död en faktiskt ”biverkning” av sömnapné. Personer med svår sömnapné löper tre gånger större risk att dö i allmänhet än personer utan apné. Framför allt ökar risken för plötslig död genom hjärtstillestånd. Vissa forskare tror att detta beror på att sömnapné kan orsaka en onormal hjärtrytm. 9. Olyckor på grund av trötthet Ett klassiskt symtom på sömnapné är att du känner dig väldigt sömnig under dagen. Det kan leda till arbetsplatsolyckor och bilolyckor eftersom du helt enkelt är för trött för att vara uppmärksam. En studie visar att personer med sömnapné är 2,5 gånger mer benägna att vara föraren vid en fordonsolycka. 10. Narkotikamissbruk gör allt värre Narkotikamissbruk förvärrar alla tillstånden ovan. Vissa typer av preparat kan till och med orsaka sömnapné. Kokain kan till exempel skada näsgångarna och leda till att vävnaderna kollapsar medan du sover. Opiater kan påverka andningssystemet och störa de signaler som skickas till hjärnan, vilket kan orsaka apnéliknande symtom hos vissa personer. Korrekt behandling av sömnapné kan drastiskt minska risken för hälsokomplikationer. Du kan behöva en CPAP-enhet på natten, en oral enhet eller till och med positionsbehandling så att du sover på sidan istället för på ryggen. Om du tror att du kan ha sömnapné ska du boka tid hos din läkare direkt.
