Sömnapné: olika för män och kvinnor

 

Sömnapné anses generellt vara en sömnstörning som drabbar män, inte kvinnor. Enligt National Sleep Foundation påverkar obstruktiv sömnapné båda könen, men andelen män jämfört med kvinnor som diagnostiserats med OSA är omkring 8:1.

 

En större medvetenhet om riskerna med sömnapné, inklusive ökad risk för hjärtsjukdomar och till och med dödsfall, har gjort att fler män pratar med sin läkare om sömnapné om de uppvisar symtom.

 

Men sömnapné uppträder inte på samma sätt hos kvinnor, vilket kan leda till att de förblir odiagnostiserade, enligt University of Chicago Medicine. En kvinna kan ha sömnapné även om hon inte snarkar så högt att fönsterrutorna skallrar.

 

”Kvinnor snarkar i allmänhet mindre och har färre tillfällen när en sängpartner märker att de slutar andas”, säger doktor Teofilo Lee-Chiong, professor i medicin vid University of Colorado i Denver och medicinsk huvudkonsult för Philips Respironics. ”Men kvinnor upplever mer sömnlöshet, trötthet på dagtid och utmattning och har svårare att fungera under dagen på grund av sömnbrist.”

 

Huvudvärk på morgonen och retlighet är också vanliga symtom som upplevs av kvinnor med sömnapné men inte nödvändigtvis av män.

 

Att vara överviktig kan öka risken för att en kvinna utvecklar sömnapné eftersom extra vikt kan begränsa luftvägarna, vilket gör det svårare att andas under sömnen. Risken för kvinnor att drabbas av sömnapné ökar också under klimakteriet, konstaterar Lee-Chiong, eftersom de hormonella förändringarna kan påverka andning och luftvägar.

 

En kvinna som ofta är trött eller överansträngd, har huvudvärk eller andra symtom på sömnapné bör prata med sin läkare, även om hon inte snarkar, säger Lee-Chiong. Ett enkelt samtal kan leda till bättre sömn under hela livet.