Vad är kontinuerligt positivt lufttryck?
Du har gjort en sömnundersökning och fått veta att du har sömnapné. För många människor är nästa steg att prova ut en CPAP, en enhet som ger kontinuerligt positivt luftvägstryck. Även om CPAP anses vara den mest effektiva behandlingen av sömnapné vet de flesta inte hur behandlingen fungerar för att bidra till en bättre nattsömn och minska de farliga biverkningarna av sömnapné, till exempel stroke och högt blodtryck. Enkelt uttryckt kan en CPAP hålla luftvägarna öppna medan du sover, vilket hjälper dig att andas bättre, enligt National Institutes of Health. När en person med sömnapné slappnar av och somnar faller tungan eller den mjuka gommen tillbaka något och blockerar luftvägarna, säger doktor Murray Grossan, som är specialist inom öron-näsa-hals i Los Angeles. Den blockeringen kan minska mängden syre som kroppen får, vilket kan leda till många olika hälsoproblem. ”Kroppen kompenserar naturligt för den minskade lufttillförseln genom att öka blodtrycket för att förse hjärnan med rätt mängd syre”, säger Grossan. ”Sura uppstötningar kan också uppstå eftersom diafragman pressas ned mot magen för att få mer luft. Fetma är också en risk eftersom tröttheten som uppstår vid sömnbrist gör att din kropp vill ha mer mat, som den kan omvandla till energi.” CPAP tillför luft till kroppen via en av flera olika typer av masker som täcker näsan och/eller munnen. Specialiserade tekniker arbetar med patienter med sömnapné för att prova ut masken och hitta det tryck som ger bäst resultat. ”När du andas in blåser CPAP-enheten försiktigt luft genom en slang in i masken. Luften pressas mot väggarna i luftvägarna för att hålla dem öppna”, säger doktor Cong Thu Nguyen, ÖHN- och sömnläkare vid Houston Sinus & Allergy. ”När du andas ut fortsätter CPAP-enheten att försiktigt blåsa luft genom slangen för att hålla luftvägarna öppna och trycka ut utandningsluft och koldioxid genom hålen i masken.” Den konstanta tillförseln av luft, som enligt Grossan tillförs intermittent vid ett tryck som är tillräckligt för att förhindra blockering, hjälper till att hålla luftvägarna öppna för att säkerställa att kroppen är ordentligt syresatt. CPAP kan också bidra till att minska, eller till och med eliminera, snarkningar. När tungan eller den mjuka gommen blockerar luftvägarna vibrerar den mjuka gommen mot den bakre delen av svalget när patienten med sömnapné försöker andas. ”Det orsakar snarkningarna”, säger Nguyen. Eftersom CPAP öppnar luftvägarna och tar bort blockeringen finns det inget som kan vibrera och orsaka snarkningar. ”Efter en vecka med CPAP märker de flesta en enorm skillnad i energi och vitalitet och skulle därför aldrig gå tillbaka till ett liv utan CPAP”, säger Grossan.
