Hur CPAP kan rädda ditt körkort 

 

Sömnapné kan medföra fler risker än dålig sömn. Obehandlad sömnapné kan orsaka extrem trötthet som försämrar reaktionstiden när man kör bil eller kan få en förare att somna vid ratten.

 

Det innebär att din hälsa och säkerhet – och dessutom ditt körkort och din bilförsäkringspremie – kan vara i fara om du eller någon närstående har obehandlad sömnapné.

 

Personer med sömnapné löper större risk att misslyckas med ett körsimulatortest och uppger att de slumrar till under körning, enligt forskning som presenterades vid 2013 års Sleep and Breathing Conference i Berlin. Forskarna fann att 24 procent av personerna med obehandlad sömnapné misslyckades med testet, jämfört med 12 procent av dem utan sömnapné.

 

Många patienter med denna sömnstörning kunde inte slutföra testet, orsakade fler självförvållade olyckor och kunde inte följa de tydliga körinstruktionerna som de fick i början av simulatortestet.

 

I en separat studie från universitetssjukhuset i Leeds i Storbritannien medgav 35 procent av patienterna med sömnapné att de ibland slumrar till vid ratten och 38 procent av dem misslyckades med ett simulerat körtest. Elva procent av personer utan sömnapné säger att de har slumrat till medan de kör, men ingen i den gruppen misslyckades med körtestet.

 

Studien från konferensen i Berlin kopplade ihop sömnapné med ökad risk för trafikolyckor, och det kan bli dyrt.

 

Om tröttheten på grund av sömnapné gör att du börjar gira och kör av vägen finns det risk för att du får böter för vårdslöshet i trafik. Utöver att betala tusentals kronor i böter kan din försäkringspremie bli dyrare under tre till fem år.

 

”Bilförsäkringsbolag ser tidigare åtal om vårdslöshet i trafik som en risk att en förare kan lämna in en skadeanmälan i framtiden”, säger Billy Van Jura, försäkringsmäklare i Poughkeepsie, New York. ”En person som kör vårdslöst anses utgöra en större risk än någon som inte får den typen av böter. För att skydda sig mot den risken höjer bilförsäkringsbolagen premien för förare som gör sig skyldiga till trafikförseelser.”

 

Exakt hur hög din premie blir beror på om du har tidigare förseelser, vilken typ av böter du har fått, vilket försäkringsbolag du har och andra faktorer. ”Varje försäkringsgivare har sin egen skala för att bedöma böter eller straffavgifter”, säger Van Jura. Den genomsnittliga höjningen vid böter eller olycka ligger någonstans mellan 5 och 20 procent, och Van Jura påpekar att premien kan vara högre i upp till fem år.

 

Var uppmärksam vid ratten

 

Det bästa sättet att undvika utmattningsrelaterade olyckor är att få en god natts sömn.

 

För personer med sömnapné innebär det att du behöver åka till din läkare för att diskutera vanliga symtom på sömnapné, till exempel snarkningar, trötthet, att vakna mitt i natten (särskilt om du har svårt att få luft) eller att din partner säger att du slutar andas när du sover.

 

Nästa steg kan vara en sömnundersökning för att diagnostisera sömnapné och inleda behandling med kontinuerligt positivt luftvägstryck, CPAP.

 

CPAP är en av de mest effektiva behandlingarna vid sömnapné, och leder till konsekvent god sömn.

 

Tror du att din trötthet vid ratten kan bero på sömnapné? I så fall kan du göra det här onlinetestet för att ta reda på din risk för obstruktiv sömnapné och lära dig mer om riskfaktorer och symtom som du bör ta upp med din läkare.