De flesta barn kan börja äta fast föda vid omkring sex månaders ålder. Men vid den här åldern är ditt barns huvudsakliga näringskälla fortfarande mjölk.
Syftet är bara att ge ditt barn en uppfattning om vad fast föda är, till exempel gröt och fruktpuré. Flaskmatade barn kommer fortfarande att behöva 800‒900 ml mjölkersättning under en tjugofyratimmarsperiod. Barn som är sex månader gamla tenderar att inte behöva matas så ofta som tidigare. Sikta på omkring fem matningar på vardera 200 ml jämnt fördelade under dagen. Ge barnet bröstet så fort barnet vill om du ammar.
Barnet kommer att låta dig veta om det är hungrigt. Som alltid ska du vara förberedd på dagar när det verkar extra hungrigt. Det kan då vara fråga om att barnet är på väg in i en tillväxtspurt.