Airfryer-recept av: Amir Kheirmand
Se hur Amir Kheirmand lagar krispiga och härliga vegetariska fritters utan olja på 10 minuter i Philips Airfryer. Se hur du gör!
Vegetariska fritters i Philips Airfryer
Så här gör du krispiga och härliga vegetariska fritters utan olja på 10 minuter i Philips Airfryer - perfekt som snack och tillbehör. Se receptet nedan!
Portioner 4-6, Förberedelse: 15 minuter, Tillagningstid 10 minuter
Ingredienser
- 2 st mogna avokados
- 1 litet blomkålshuvud
- 200 gram grönkål
- 1 st zucchini
- 3-4 dl filmjölk
- 1 msk curry
- 2 tsk salt
- Panko
Så här gör du:
- 1. Blanda filmjölken med curry och salt.
- 2. Skala och dela varje avokado i 6 klyftor.
- 3. Dela blomkålen i små buketter.
- 4. Ta bort stjälken på grönkålen och dela grovt.
- 5. Skala och skiva zucchinin 3-4 mm.
- 6. Doppa grönsakerna i filmjölksblandningen och panera i panko.
- 7. Luftfritera grönsakerna krispiga i Airfryern på 200 grader. Det tar ca 3-5 minuter för grönkålen och 7-8 minuter för de andra grönsakerna.
- 8. Servera med chutneydipp.
- Njut!
Vad du behöver
-
Airfryer Premium XXL
HD9870/20
- Smart Sensing-teknik
- Fettborttagningsteknik
- Rapid Air-teknik
- Vit champagne, 1,4 kg
-
Airfryer Premium XXL
HD9867/90
- Smart Sensing-teknik
- Fettborttagningsteknik
- Rapid Air-teknik
- Svart, koppar, 1,4 kg
Hitta fler recept här
NutriU-receptapp
Hitta fler inspirerande recept Airfryer-recept i appen NutriU
