Vad är gingivit och hur blir man av med inflammerat tandkött?

Vad är gingivit?

Gingivit är den medicinska termen för inflammerat tandkött. Den främsta orsaken till gingivit är som tidigare nämnt bakteriell plack men det kan också orsakas av yttre faktorer (så som användning av tandpetare eller om du tuggar hård mat) eller virus- eller svampinfektioner. Typiska symtom på att du råkat ut för gingivit är:

1. Missfärgat och inflammerat tandkött
2. Ömt och svullet tandkött
3. Det blöder när du borstar tänderna och använder tandtråd
4. Dålig andedräkt
5. Tandkött som drar sig nedåt 

Till skillnad från parodontit² – en infektionssjukdom som förorsakas av bakterier – kan gingivit läkas helt, förutsatt att du agerar snabbt och grundligt. Det är dock alltid bäst att boka in en tandläkartid om du lider av ovan nämnda symptom då det kan vara svårt att skilja mellan de två tillstånden.

Vad orsakar gingivit?

Nu när du vet vad gingivit är har det blivit dags att förstå orsakerna till inflammation i tandköttet:¹

1. Den främsta orsaken till gingivit är bakteriell plack. Dålig munhygien leder till uppbyggnad av plack, och om denna plack inte behandlas effektivt kan det leda till att både tandsten och irritation av tandköttet som orsakar tandköttsinflammation.
2. Slitningar kan orsaka svullet tandkött runt dina tänder. Allt från tandpetare och hård mat till att borsta tänderna för hårt kan orsaka slitningar på tandköttet.
3. Sjukdomar, virus- eller svampinfektioner kan också leda till inflammerat tandkött. Tillstånd som diabetes,¹ herpes och munsår3 kan när de lämnas obehandlade leda till gingivit. Ta kontakt med sjukvården om du tror att du har en infektion.
4. Rökning är inte bara dåligt för din hälsa; det kan också leda till gingivit.⁴ Att rökning skadar din hälsa är inget nytt, men visste du att det också kan orsaka inflammerat tandkött? Rökning gör nämligen att mer plack produceras, vilket ju är den främsta orsaken till gingivit.

Läs vidare för att upptäcka vad som hjälper mot inflammerat tandkött och få några enkla tips på vad du kan göra för att förebygga tandköttsinflammation i framtiden.

Svullnad i tandköttet: Hur kan man bli av med tandköttsinflammation?

Det gäller att agera snabbt om du misstänker att delar av din munhåla är inflammerad. Tandkött som är ömt och blöder är inte bara obekvämt utan kan även utvecklas till parodontit2. Det allra bästa sättet att bekämpa gingivit är med en god munhygien, vilket även lägger grunden till att förebygga olika tand- och tandköttsproblem. Detta inkluderar: 

• Tandborstning två gånger om dagen: Regelbunden och noggrann borstning tar bort bakteriellt plack och förebygger inflammation i tandköttet. Behandling med tandborstning och tandtråd förebygger även gula tänder och ger dig ett friskt leende. 
  
  

Tips: Använd dig av en bra elektronisk tandborste som kan ta bort plack även på svåråtkomliga ställen, som Philips Sonicare DiamondClean . Det speciella vårdande borsthuvudet anpassar sig till konturerna av ditt tandkött och håller det rent och friskt.

• Håll rent mellan tänderna: Bakterier samlas främst mellan tänderna och du kan rengöra dessa utrymmen dagligen med tandtråd eller med en speciell produkt för rengöring mellan tänderna som Philips Power Flosser.
  
• Ta bort beläggningen på tungan: Din mun är hem för cirka 700 olika former av bakterier,5 och många av dem bor på din tunga. Genom att använda en tungborste6 kan du få en fräschare känsla i munnen.
• Använd munskölj: Som sista steg i din dagliga munhygien kan du använda ett antibakteriellt munskölj. På så vis når du alla delar av munnen och kan förhindra plack och gingivit.

Tips: Om du lider av irriterat tandkött, svullet tandkött eller liknande symptom kan en medicinsk munskölj hjälpa till att dödar bakterier och förhindra nybildning av plack. Du kan också köpa en speciell salva mot inflammerat tandkött på apoteket som lindrar de obekväma symptomen.

Glöm inte att rådfråga din tandläkare om dina symptom kvarstår eller om du oroar dig för infektioner.